Abteilung Gymnastik

Hier bieten wir abwechslungsreiche Kurse für Frauen aller Altersgruppen, um Körper und Geist fit zu halten. Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene, ob Pilates, Übungen mit Faszienrollen oder Thera-Band, jeden Mittwoch gibt es ein anderes Angebot. An jedem letzten Mittwoch im Monat findet Aerobic statt, ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Das schult hauptsächlich Ausdauer und Koordination.  Neben dem Sport steht bei uns das gemeinsame Bewegungserlebnis im Vordergrund. Komm vorbei, bewege dich mit uns und fühle dich rundum wohl! Wir treiben nicht nur gemeinsam Sport, sondern unternehmen auch vieles. Kleine Wanderungen, Treffen in der Natur oder unsere traditionelle Weihnachtsfeier schaffen schöne Momente und einen großen Zusammenhalt. Ein Angebot, das gern angenommen wird, ist das Funktionstraining auf der Klangterrasse.
Wenn dir das Angebot gefällt, dann melde dich bei uns.