Cesty za zdravím

Síť terénních lázeňských tras v klimatických lázních Kurort Rathen

Terénní lázeňství je speciální formou terapie pohybem u nás. Je přizpůsobená výkonu, tréninku zatěžujícímu celé tělo, pobytu na čerstvém vzduchu a prožitku z krásy krajiny a měla by být vykonávána normální, plynulou chůzí. Terapie způsobuje normalizaci vegetativních funkcí organismu: srdce a oběžní soustava pracuje ekonomičtěji,je podporováno dýchání, dochází k posilování svalů a kloubů. Pozitivně ovlivněna je i celková látková výměna, aktivován trávící aparát a znatelně se zvyšuje spotřeba kalorií. Terénní lázeňství je především pro pacienty s nemocemi srdce a oběhové soustavy, ale i pro ostatní turisty, zajímavou nabídkou.

Síť terénních stezek v klimatických lázních Rathen je pro tyto účely rozdělena do různých stupňů obtížnosti (od lehkých terénních tras až po středně zatěžující). Klimatické podmínky (hluboká údolí, les, atd.) umožňují vybrat trasu dle počasí, aby nedocházelo např. k ztěžování oběhové soustavy skrz přehřátí organismu.